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中医推荐的天然美容方法

发布时间:2016-02-17 22:25:50  来源:澳门银河网上赌场_澳门银河赌城官方网址  围观:

文章导读

中医推荐的天然美容方法

化妆品使用不当易给皮肤及其他脏器造成损伤问题。据英国科学家本斯统计,由于每天使用化妆品,欧洲女性每年平均吸收约2.3千克(4.6斤)化学物质。涂上的化妆品成分一旦被吸收后进入血液,参与血液循环,对皮肤甚至其他脏器造成很大的伤害。专家指出,要想美丽,外敷不如内补,好好调理自己的五脏,就是给自己最美丽的妆容了。
中医推荐食疗加按摩调理


心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲,心主血脉、其华在面。如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦、眩晕等,如果血淤,还可能表现为唇色暗紫。

心血亏虚的人,平时可多吃些养心补血的食物,如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。平时还可按按心俞穴,位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸处,宁心安神、调通气血,入睡前揉揉此穴,有助补心血。


肝主疏泄——玫瑰花茶淡化斑斑点点。中医认为,肝主藏血,主疏泄。如肝脏失调,就会气机不调、血行不畅,表现为面色青黄,脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

肝脏不好的人,建议平时要多吃些枸杞、银耳等,还可以喝点菊花、玫瑰花茶来疏肝理气。阳陵泉穴是疏肝理气的要穴,不妨经常按揉,位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处。

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